Favoriser les modes de transports propres

• Dans les agglomérations françaises, 40 % des déplacements en voiture font moins de 3 km !
• Une tendance encore plus forte à Paris, 42 % des trajets font moins de 10 km et 12 % moins de 5 km !
• Même si l’usage quotidien de transports en commun n’est pas à la portée de tous, notamment dans les zones rurales et semi-rurales, il existe néanmoins des alternatives à la voiture comme le covoiturage. Une bonne solution pour diminuer sa facture et réduire ses émissions de CO2.
• Et, pour les déplacements sur de courtes distances, privilégiez plutôt le vélo ou la marche à pied.
• Beaucoup plus de trajets que l’on ne le pense sont concernés.

Acheter bio

Limiter son impact écologique directement dans sa cuisine, voire dans son assiette, oui c’est possible !

Les produits bio restent certes un peu plus chers que les autres mais avec la demande croissante les prix ont tendance à baisser de plus en plus. On assiste également à une diversification de produits et d’aliments qui permettent de satisfaire les besoins de chacun.

Alors pourquoi s’en priver ?

En plus d’être meilleure pour la planète, l’agriculture biologique permet d’apporter des nutriments supplémentaires en éliminant les substances néfastes. Les produits issus de l’agriculture biologique contiennent plus de vitamines et d’antioxydants que dans un fruit ou légume conventionnel. Ils sont plus sains et par conséquent meilleurs pour l’organisme.

Des produits issus d’une agriculture naturelle, sans engrais ou pesticides, sans OGM et sans traitement ionisant. Le logo bio garantit des conditions de culture et d’élevage préservant l’environnement et le goût.

Limiter sa consommation d’eau

L’eau est un bien précieux qu’il est nécessaire de préserver. Sachez qu’un français utilise en moyenne 148 litres d’eau par jour !

Alors, pour limiter sa consommation d’eau, il suffit d’adopter des petits gestes simples au quotidien :

• Économiser l’eau de la douche
• Prendre des douches plutôt que des bains
• Éteindre le robinet quand on se brosse les dents
• Mettre une bassine dans l’évier quand on lave ses légumes
• Installer une chasse d’eau à double débit
• Utiliser son lave-vaisselle uniquement lorsqu’il est plein

Éteindre la lumière et les appareils électriques

En France, la production électronucléaire génère des déchets radioactifs ! Ils représentent environ 2 kg par an et par habitant, dont 10% de déchets d’une durée de vie supérieure à 10 000 ans.

Parce que chaque minute d’énergie économisée est importante, il est important de penser à éteindre les lumières lorsque l’on sort d’une pièce. Ce geste qui peut paraître simple permet de faire des économies d’énergie importantes lorsqu’il devient un réflexe du quotidien.

Aussi, pour consommer moins d’électricité, il est conseillé de changer ses ampoules halogènes pour des LED, plus chères à l’achat mais six fois moins énergivores et éclairant cinq fois plus longtemps.

Autre astuce : brancher ses appareils électriques, télé, box internet, chargeurs, à une multiprise dotée d’un interrupteur et l’éteindre la nuit. Ces derniers consomment en mode veille !

Bannir l’huile de palme

Difficile de trouver son nom sur les étiquettes et pourtant, sans que l’on ne le sache, l’huile de palme est partout !

Bien cachée, souvent, sous l’appellation « huile végétale ». Or l’huile de palme n’est pas anodine, loin de là. Côté santé tout d’abord, elle est accusée de favoriser le cholestérol dans des pays où l’alimentation est déjà saturée en mauvaises graisses. Aussi, en important cette huile, nous privons les populations locales, en Asie du Sud-Est et en Afrique, qui en ont réellement besoin pour l’équilibre de leur alimentation. Enfin, la culture de l’huile de palme participe à la déforestation à grande échelle dans ces régions déjà fragiles et à la disparition d’espèces entières.

Alors pour notre santé comme pour celle de la planète, exigeons plus de transparence sur ce que nous mangeons et portons plus d’attention encore aux étiquettes.

Penser à nettoyer votre boîte mail

Les e-mails participent au réchauffement climatique ! Un simple e-mail sans pièce jointe, c’est environ 10 grammes de CO2 émis dans l’atmosphère – l’équivalent du bilan carbone d’un sac plastique.

La cause ? Chaque donnée échangée sur internet est stockée dans des data centers. Leurs serveurs requièrent beaucoup d’énergie pour fonctionner, ainsi que pour être refroidis. On appelle cela la « pollution dormante ».

La bonne nouvelle c’est qu’avec quelques gestes simples, tout le monde peut réduire son empreinte carbone !

Les astuces pour être connecté et écolo :

• Réduire le nombre de destinataires
• Optimiser le poids des pièces jointes : compressez vos fichiers avant de les envoyer et supprimer les pièces jointes de sa boîte après les avoir enregistrées
• Nettoyer régulièrement sa boîte mail

Surfer responsable sur internet

Actuellement, la pollution numérique prend de l’ampleur à mesure que notre usage d’internet augmente.

Pouvons-nous rendre cette utilisation et contribuer à la protection de la planète ?

Cela est possible en utilisant un moteur de recherche engagé, parmi eux :

• Ecosia: moteur de recherche qui utilise ses revenus pour planter des arbres et ainsi contrebalancer la pollution digitale induite par notre usage d’internet.
• Lilo: chaque recherche équivaut à une goutte et chaque goutte à 2 centimes d’euro. L’utilisateur cumule ainsi des gouttes à chaque fois qu’il navigue sur internet et peut les redistribuer à n’importe quel moment à des projets solidaires et environnementaux.
• Ecogine: là encore, utiliser ce moteur de recherche revient à collecter des fonds en faveur de l’environnement.

Adopter les sacs réutilisables

Chaque année, 12 milliard de sacs en plastique sont distribués gratuitement en France provoquant 72 000 tonnes de déchets ! Un sac en plastique reste intact dans la nature environ 200 ans pour avoir été utilisé seulement quelques minutes.

Et pourtant, il est si simple d’anticiper et de prendre un sac avant de partir faire ses courses.

Les sacs réutilisables représentent aujourd’hui la meilleure alternative face à l’utilisation de masse du plastique dans les commerces. Des sacs disponibles sous plusieurs tailles qui peuvent se plier facilement, lavables et utilisables pour de multiples usages tout en permettant une consommation responsable.

Une salle de bain green

Emballages, flacons, brosse à dents, à cheveux, rasoir, serviettes hygiéniques, tube de dentifrice, coton tige… la liste est longue…

Tous ces emballages plastiques représentent autant de déchets qui vont finir dans une poubelle et qui ne pourront pas être recyclés. Votre brosse à dent, par exemple, que vous changez tous les 3 à 4 mois ne sera probablement pas recyclée. Elle sera probablement incinérée ou alors elle finira enfouie dans la nature en polluant le sol pendant près de 500 an.Face à cela, il existe de multiples alternatives pour éviter le plastique dans votre salle de bain :

• Savon et shampooing solides
• Brosse à dents en bamboo, biodégradable.
• Rasoir en inox que vous pourrez garder plus longtemps par simple changement de la lame lorsque celle-ci sera trop usée.

Et pour aller plus loin, vous pouvez aussi remplacer vos mouchoirs en papier par des mouchoirs en tissu. De la même manière troquer vos cotons démaquillants pour des carrés en coton biologique.

Pour protéger notre planète, il faut aussi changer ses mauvaises habitudes au bureau !

Être green au bureau

En hiver, on évite de surchauffer les pièces et en été, on ouvre les fenêtres plutôt que de déclencher la clim !

  À l’imprimante, on privilégie le papier recyclé et on limite au maximum ses impressions.
  Le soir, on pense à éteindre les lumières, son ordinateur, l’imprimante, la photocopieuse ou tout autre appareils numériques.
  On troque sa bouteille d’eau par une gourde, le gobelet par un mug pour le café du matin. 
  On commence petit à petit et surtout, on sensibilise nos collègues pour les mobiliser au maximum.

Faire le tri sélectif chez soi

Allez, on commencer par un basique ! Je suppose que la plupart des personnes qui lisent cet article le font déjà, mais est-ce que vous triez correctement vos déchets ? Une erreur de tri est extrêmement coûteuse et cela arrive malheureusement très régulièrement.

J’ai dessiné un petit récapitulatif pour vous aider. Et voici quelques indications supplémentaires qui sont aussi sur mon document (ce sont les questions que je me suis déjà posées, j’espère que ça pourra vous aider !) :

• Hormis les flacons, tout ce qui est en PLASTIQUE doit être jeté dans la poubelle ordinaire
• Le VERRE doit toujours être jeté dans une poubelle spécifique (sauf indication contraire de votre commune)
• Les bouchons en plastique et aluminium peuvent aussi être jetés dans la poubelle de tri
• Les opercules de yahourt, les bouchons en liège et les capsules se jettent dans la poubelle ordinaire.
• Les barquettes en plastique (type beurre, pots de yahourt) ne sont pas recyclables
• Les paquets en plastique aluminisé (sac de chips de, gourde de compote, paquet de café…) ne sont pas recyclables
• Les emballages doivent être vidés avant d’être jetés dans la poubelle de tri
• L’essuie-tout et les mouchoirs ne doivent pas être jetés dans la poubelle de tri mais peuvent être jetés dans une poubelle compostable
• Ne laver pas les emballages avant de les jeter. Vider simplement le contenu dans la poubelle ordinaire ou la poubelle compostable

Débrancher ses appareils dès qu’ils sont chargés

Cela peut sembler simple (voire simpliste) mais il est important de débrancher ses appareils, une fois chargés, car ils continuent à consommer de l’électricité. Certains ont même des diodes lumineuses qui continuent à briller alors que ça ne sert à RIEN (ça me rend folle…) ! La solution est simple : une multiprise avec un interrupteur ! Il suffit d’éteindre la multiprise lorsqu’on n’a plus besoin de son appareil et toutes les diodes s’éteignent comme par magie !

D’autre part, tous les chargeurs de nos chers téléphones et ordinateurs portables continuent à consommer un peu, même quand ils ne sont pas reliés à leur appareil. Là encore, un tout petit geste évite bien des gaspillages : on débranche tous ces chargeurs !

Enfin, nos box internet sont allumées en permanence, alors que soyons honnêtes, entre le temps passé au boulot et celui consacré à dormir, on n’en a pas besoin plus de quelques heures par jour. Alors le soir on éteint sa box. En plus, les opérateurs conseillent de l’éteindre et la rallumer au moins une fois par semaine, donc à priori ça lui fait du bien !

Garder vos ordinateurs et équipements numériques plus longtemps

Quand on pense aux pollutions générées par Internet, on pense souvent en premier lieu aux data centers et à l’énergie colossale qu’ils consomment. Pourtant, la réalité est plus nuancée. Internet n’existerait pas sans tous nos ordinateurs, mobiles et ou tablettes connectées nous permettant d’accéder au réseau. Et contrairement aux idées reçues, c’est la fabrication de ces équipements qui pèse le plus dans l’empreinte environnementale d’Internet au niveau global.

Nous consommons chaque année des milliards d’équipements, ordinateurs et autres terminaux pour nous relier à Internet, et le geste le plus écolo que l’on puisse envisager pour réduire notre empreinte numérique est certainement de limiter cette consommation. Comment ? D’abord, en prolongeant la durée de vie de nos équipements au maximum afin de les garder plus longtemps. Pour cela, il faut d’abord en prendre soin, éviter de les abimer, de les endommager. Ainsi, au lieu de changer d’ordinateur portable tous les 3-4 ans, on peut le garder 6, voire 8 ans, et ainsi diviser par deux son impact. Même chose pour les mobiles, les box internet et autres modems…

Dégivrez votre frigo

Saviez-vous que 5 centimètres de glace font multiplier par 3 la consommation électricité de votre frigo ? Pour éviter cela, pensez a le dégivrer tous les six mois. Avant de mettre un plat au frigo, attendez qu'il refroidisse, pour éviter que la température de votre frigo n'augmente, nécessitant un surcroît de consommation pour maintenir une température adéquate.